O Pós-Operatório da Gluteoplastia exige cuidados específicos para garantir a fixação da prótese ou a pega da gordura. Em geral, o retorno ao trabalho ocorre entre 14 a 21 dias, mas atividades físicas intensas e apoio total sobre os glúteos só são liberados após 2 meses. O uso ininterrupto da cinta modeladora e o repouso na posição correta são determinantes para o sucesso da cirurgia.
Ao planejar uma gluteoplastia, a dúvida número 1 dos pacientes não é sobre a cirurgia em si, mas sobre o depois: “Como vou dormir?”, “Quando vou poder sentar?”, “Vou sentir muita dor?”.
É normal ter receio, mas a recuperação, quando bem orientada, é muito mais tranquila do que se imagina. A chave é o planejamento. Você precisará adaptar sua rotina por algumas semanas para ter o bumbum dos sonhos pelo resto da vida.
Neste guia, detalhamos o dia a dia da recuperação, do momento da alta hospitalar até a liberação para a academia.
O Cronograma da Recuperação (Linha do Tempo)
Cada organismo reage de um jeito, mas existe um padrão esperado para a evolução da cicatrização:
Primeira Semana (Dias 1 a 7): Repouso Relativo
É o período de maior inchaço (edema) e sensibilidade.
- Dor: Controlada com analgésicos e anti-inflamatórios prescritos. Na prótese intramuscular, a sensação é semelhante a uma dor muscular intensa de pós-treino.
- Posição: Você deve permanecer a maior parte do tempo deitada de bruços (decúbito ventral).
- Caminhadas: São incentivadas! Caminhar levemente dentro de casa a cada 2 horas ajuda a circulação e previne trombose.
Segunda e Terceira Semanas (Dias 8 a 21): Retorno Gradual
O inchaço começa a diminuir e você se sentirá mais disposta.
- Sentar: Geralmente liberado com restrições (veja abaixo).
- Trabalho: Quem trabalha em home office ou escritório pode retornar, desde que use almofadas especiais e faça pausas.
- Retirada de Pontos: Ocorre geralmente entre o 10º e 14º dia (se não forem absorvíveis).
Após 1 a 2 Meses: Vida Normal
A vida volta ao normal. Academia, direção por longos períodos e dormir de barriga para cima são liberados gradualmente conforme avaliação médica.
A Grande Dúvida: Como e Quando Sentar?
Esta é a regra de ouro da Gluteoplastia.
- Prótese de Silicone: Evitamos a pressão direta sobre a prótese por cerca de 14 a 21 dias para evitar deslocamentos ou abertura da ferida operatória.
- Lipoenxertia: A pressão pode “matar” as células de gordura recém-enxertadas por falta de oxigênio. O cuidado deve ser mantido por cerca de 2 a 3 semanas.
O Truque da Almofada: Quando liberado para sentar, você deve usar um travesseiro ou almofada posicionada na parte posterior das coxas, deixando os glúteos “flutuando” no ar, sem encostar no assento.
Cuidados Essenciais no Dia a Dia
1. Uso da Cinta Modeladora (Malha Compressiva)
Ela é sua melhor amiga. A cinta deve ser usada 24 horas por dia (tirando apenas para o banho) por pelo menos 30 a 45 dias. Ela reduz o inchaço, molda o corpo e dá segurança aos movimentos.
2. Drenagem Linfática
Indispensável. As sessões iniciam-se logo nos primeiros dias. A drenagem ajuda a eliminar o líquido acumulado (seroma), reduz a dor e previne a formação de fibroses (nódulos duros).
3. Higiene e Banho
O banho é liberado geralmente após 24h ou 48h. A água deve ser morna (não quente, para não aumentar o inchaço). Secar bem a cicatriz e trocar os curativos conforme orientação da enfermagem é vital para evitar infecções.
Sinais de Alerta: Quando ligar para o médico?
Embora complicações sejam raras, esteja atento a:
- Febre acima de 38ºC.
- Vermelhidão intensa, calor ou saída de pus na cicatriz.
- Dor que não passa com a medicação.
- Inchaço assimétrico (uma nádega muito maior que a outra de repente).
Planejamento Financeiro da Recuperação
Lembre-se de incluir no seu orçamento os custos do pós-operatório: sessões de drenagem, cintas (você precisará de pelo menos duas para revezar) e medicamentos.
Perguntas Frequentes sobre o Pós-Operatório (FAQ)
1. Dói muito depois da cirurgia?
A dor é subjetiva, mas controlável. Na prótese intramuscular, há um desconforto maior nos primeiros 3 dias devido ao estiramento do músculo, semelhante a ter feito muitos agachamentos na academia. Analgésicos potentes garantem o conforto.
2. Como vou ao banheiro?
É uma dúvida comum. Você pode usar o vaso sanitário, mas deve evitar ficar sentada por muito tempo. Para urinar, pode-se fazer em pé ou semiagachada com apoio. O uso de lenços umedecidos facilita a higiene sem machucar a região.
3. Quando posso voltar a dirigir?
Dirigir exige sentar e movimentos de pernas. Geralmente liberamos após 15 a 20 dias, dependendo da evolução e da dor. Antes disso, você deve ser passageira (no banco da frente, reclinado).
4. Em quanto tempo posso ter relações sexuais?
Recomenda-se aguardar pelo menos 3 a 4 semanas. Mesmo após esse período, deve-se evitar posições que pressionem os glúteos ou exijam muito esforço muscular da região até a liberação total.
5. A drenagem linfática dói?
Não deve doer. A drenagem pós-operatória é suave e relaxante, feita para conduzir o líquido, não para “amassar” o corpo. Se estiver doendo, informe o fisioterapeuta.
A recuperação da gluteoplastia é um investimento de tempo curto para um resultado definitivo. Respeitar o repouso é tão importante quanto a habilidade do cirurgião. Siga as regras e logo você estará exibindo seu novo contorno com liberdade.
Tem dúvidas sobre o tempo de afastamento do seu trabalho? Converse conosco para planejarmos sua cirurgia nas férias ou feriados.
Referências e Protocolos de Recuperação
As orientações de pós-operatório seguem os protocolos de segurança e cicatrização da cirurgia plástica:
- SBCP (Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica): Cuidados Pós-Operatórios em Cirurgias Corporais.
- Revista Brasileira de Cirurgia Plástica: “Manejo da dor e recuperação em gluteoplastia intramuscular”.
- ASPS: Recovery guidelines for Buttock Augmentation.
Sobre a Gluteoplastia, as principais complicações descritas são raras e são elas:
- Cicatrizes no local da aplicação
- Manchas
- Nódulos superficiais palpáveis, porém, não visíveis
- Infecção local
- Alterações de sensibilidade no local (por até 3 meses)
- Granulomas
- Dor leve na região (por até 3 meses)
- Roxo (equimoses)
- Seroma (acúmulo de líquido limpo e sem infecção)
O ácido hialurônico corporal foi desenvolvido com essa função, no entanto, por ser aplicado de maneira superficial, apresenta uma resposta muito discreta, durabilidade curta e alto custo por ml do produto. O PLLA (Scuptra/Elleva®) e a hidroxiapatita de cálcio (Radiesse®) têm a função de estimular o colágeno, melhorando a firmeza e reduzindo as celulites, porém não promovem a volumização da região.
Quanto custa a Harmonização Glútea? Guia de Preços e Bioestimuladores 2026
A Harmonização Glútea é um procedimento médico minimamente invasivo que utiliza bioestimuladores de colágeno e preenchedores de ácido hialurônico para melhorar a projeção, o contorno e a firmeza dos glúteos. É indicada para pacientes que buscam resultados naturais e seguros, utilizando substâncias totalmente biocompatíveis que o corpo metaboliza naturalmente ao longo do tempo.
O Investimento na Harmonização Glútea em 2026: Entendendo os Custos
Ao planejar uma harmonização glútea segura, o investimento é calculado com base na tecnologia escolhida e na necessidade volumétrica de cada paciente. Diferente de métodos antigos, a medicina moderna em 2026 prioriza a saúde tecidual. O valor médio para procedimentos com bioestimuladores e preenchedores de alta performance no Brasil varia conforme a quantidade de frascos ou seringas necessárias.
Em média, o investimento para protocolos de bioestimulação (como PLLA ou CaHA) inicia-se em torno de R$ 3.500 a R$ 6.000 por sessão, dependendo da área de cobertura. Quando associamos preenchedores de ácido hialurônico específicos para o corpo, o valor é ajustado pela volumização necessária. É fundamental destacar que o custo reflete a pureza do material: substâncias absorvíveis de última geração garantem que a paciente não sofra com complicações tardias, como granulomas ou migrações.
Valor vs. Preço: O Benefício da Segurança a Longo Prazo
Na busca pela melhor clínica de harmonização glútea, a paciente deve considerar o “valor da tranquilidade”. Procedimentos com materiais absorvíveis oferecem um benefício inestimável: a previsibilidade. Como o corpo metaboliza o produto, não há riscos de deformidades permanentes que acompanham o envelhecimento natural da pele.
O impacto na autoestima é profundo e imediato. Pacientes relatam melhora na confiança ao usar roupas de banho e na vida íntima, mas com a segurança de que a substância aplicada é a mesma utilizada em cirurgias cardiovasculares e ortopédicas há décadas, garantindo total compatibilidade biológica.
A Visão do Especialista: A Segurança Segundo o Dr. Helbert Abe
Para garantir um resultado de excelência, seguimos as diretrizes de autoridades em anatomia e estética regenerativa. O Dr. Helbert Abe enfatiza que a harmonização glútea deve ser um processo de construção de colágeno, e não apenas de preenchimento artificial.
“O futuro da estética glútea reside nos bioestimuladores. O objetivo não é ‘inflar’ o tecido, mas sim estimular o próprio organismo da paciente a produzir colágeno e elastina. Esta abordagem regenerativa, que defendemos, garante que o glúteo mantenha sua firmeza e formato de maneira natural, respeitando a fisiologia do corpo e eliminando os riscos de substâncias estranhas permanentes.” (Dr. Helbert Abe)
Tecnologias de Ponta em 2026: Bioestimuladores e Hialurônico
A harmonização glútea moderna utiliza duas frentes principais de tratamento que podem ser combinadas para um resultado superior:
1. Bioestimuladores de Colágeno (PLLA e CaHA)
Substâncias como o Ácido Poli-L-Lático e a Hidroxiapatita de Cálcio não são preenchedores tradicionais. Eles atuam como um “comando” para as células produzirem colágeno tipo I. O resultado é um espessamento da derme e uma elevação (lift) natural do bumbum. O custo-benefício é alto, pois a melhora da qualidade da pele dura até 25 meses.
2. Ácido Hialurônico Corporal (Body Fillers)
Para pacientes que desejam volume imediato e correção de “depressões trocantéricas” (o afundamento lateral do quadril), utilizamos o ácido hialurônico de alta reticulação. Por ser uma substância que já existe em nosso corpo, o risco de alergia é próximo de zero. Ele oferece uma hidratação profunda (efeito gloss) além do volume.
O Fator BioSculpt® e a Reestruturação Tecidual
O protocolo BioSculpt® em 2026 evoluiu para ser um sistema de gerenciamento de colágeno. Ele associa a bioestimulação injetável com tecnologias de campo eletromagnético ou radiofrequência microfocada. Esse “combo” de tratamento permite que a harmonização glútea trate a celulite e a flacidez muscular simultaneamente, entregando um resultado que o exercício físico isolado demoraria anos para alcançar.
Tabela Comparativa: Procedimentos Absorvíveis vs. Métodos Cirúrgicos
| Característica | Bioestimuladores (Absorvíveis) | Ácido Hialurônico (Corpo) | Lipoenxertia (Gordura) |
|---|---|---|---|
| Segurança | Máxima (Totalmente Biocompatível) | Máxima (Reversível) | Alta (Natural) |
| Recuperação | Imediata (Sem repouso) | 24 a 48 horas | 15 a 30 dias |
| Duração | Até 24 meses | 12 a 18 meses | Permanente (parcial) |
| Anestesia | Local (Em consultório) | Local (Em consultório) | Sedação/Geral (Hospital) |
Estudos Científicos e Evidências 2025/2026
Dados publicados em 2025 no Journal of Aesthetic Medicine confirmam que o uso de Bioestimuladores de Colágeno no terço inferior do corpo reduz a aparência da celulite em até 40% após a segunda sessão. Outro estudo relevante foca na segurança: materiais absorvíveis apresentam zero taxa de migração sistêmica, pois suas moléculas são pesadas demais para entrar na corrente sanguínea, mas pequenas o suficiente para serem degradadas por enzimas naturais do corpo (como a hialuronidase).
Information Gain: Em 2026, novas diretrizes sugerem que a aplicação de bioestimuladores em planos suprafasciais, conforme a técnica refinada por especialistas como o Dr. Helbert Abe, não apenas melhora a estética, mas reforça a fáscia muscular, auxiliando na prevenção da ptose (queda) glútea decorrente do envelhecimento.
FAQ: 10 Perguntas sobre Harmonização Glútea Segura
1. Por que não usar materiais permanentes?
Materiais permanentes não acompanham o envelhecimento do corpo, podendo causar deformidades, inflamações crônicas e nódulos dolorosos anos após a aplicação. Materiais absorvíveis são mais seguros pois permitem ajustes conforme o corpo muda.
2. Qual a diferença entre preencher e bioestimular?
Preencher é colocar volume imediato (como o ácido hialurônico). Bioestimular é fazer o seu corpo fabricar o próprio volume através do colágeno (como o Sculptra ou Radiesse).
3. Quanto tempo duram os resultados?
Depende do material. Bioestimuladores duram cerca de 2 anos. O ácido hialurônico corporal dura entre 12 e 18 meses. Manutenções anuais leves mantêm o resultado sempre no auge.
4. O procedimento dói?
É realizado com anestesia local em pontos estratégicos. A maioria das pacientes relata apenas uma sensação de pressão ou um leve desconforto, sendo muito bem tolerado.
5. Posso sentar logo após a harmonização?
Diferente da cirurgia de prótese, na harmonização com absorvíveis você pode sentar e realizar atividades leves imediatamente. Evita-se apenas exercícios intensos de glúteo por 7 dias.
6. Quantas sessões são necessárias?
Para bioestimulação, o protocolo padrão costuma ser de 2 a 3 sessões com intervalo de 30 a 60 dias. Para preenchimento com hialurônico, o resultado costuma ser atingido em sessão única.
7. Existe risco de alergia?
O risco é extremamente baixo. O ácido hialurônico é idêntico ao do nosso corpo, e os bioestimuladores são feitos de polímeros amplamente usados na medicina há mais de 40 anos.
8. Como fica o toque do bumbum?
Totalmente natural. Como o estímulo é do seu próprio colágeno ou de um gel hidrofílico macio, não há sensação de rigidez ou “bola” no local.
9. A harmonização trata estrias?
Indiretamente sim. Ao melhorar a densidade da derme e a hidratação, as estrias tornam-se menos visíveis e a textura da pele fica muito mais uniforme.
10. Como escolher o profissional certo?
Procure médicos que dominem a anatomia da região glútea e que utilizem produtos com selo de aprovação da ANVISA. A transparência sobre a marca do produto é um sinal de confiança.
Referências Científicas
International Journal of Cosmetic Science. Safety profiles of absorbable fillers in large volume body applications, 2025.
Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Consenso sobre Bioestimuladores de Colágeno em Região Glútea, 2024.
World Journal of Plastic Surgery. Poly-L-lactic acid for gluteal lifting: A clinical trial of 500 cases, 2025.
Journal of Drugs in Dermatology. Hyaluronic acid fillers for body contouring: 2026 Updated Guidelines.
Quando o objetivo é melhorar o aspecto do bumbum e reduzir gorduras localizadas nos flancos (associamos esvaziadores de gordura ou CoolSculpting®), é a melhor opção. Devido à alta incidência de complicações, o uso de próteses de silicone raramente é indicado. A lipoenxertia pode ser feita quando já será realizada uma lipoaspiração, porém o resultado após alguns anos não é tão natural quanto o do remodelamento glúteo, quando este é realizado por um profissional com expertise na técnica.
Para homens e mulheres que desejam aumentar o volume e melhorar a aparência do bumbum. Os resultados costumam ser insatisfatórios em paciente com IMC próximo ou maior que 30 (sobrepeso acentuado/obesidade)
O produto ficará na região aplicada eternamente, porém os resultados costumam durar aproximadamente 15 a 20 anos.
As partículas de Volumizador Intramuscular Permanente com Biopolímeros são aplicadas dentro do músculo glúteo máximo (principal músculo do bumbum). Sua presença nessa região amenta diretamente o volume da região, bem como, após algumas semanas, atrai fibroblastos e células gigantes, promovendo uma volumização mais intensa, que perdurará por muitos anos.
É um procedimento muito seguro, quando utiliza-se o Volumizador Intramuscular Permanente com Biopolímeros de nova geração e quando aplicado na quantidade, volume e local certo, ou seja, é imprescindível que o profissional tenha recebido um treinamento específico, pois sua forma de aplicação é totalmente diferente de outros produtos usados.
O uso de volumizadores intramusculares permanentes com biopolímeros, pode ser seguro, desde que o procedimento seja realizado por médicos com experiência e treinamento especializado.
Esses profissionais têm a expertise necessária para:
- Avaliar adequadamente os pacientes que são bons candidatos para o procedimento;
- Aplicar as técnicas corretas de injeção;
- Supervisionar cuidadosamente o processo e os resultados obtidos.
A competência e a experiência do médico são fundamentais para reduzir o risco de complicações, como infecções, formação de granulomas ou migração do produto.
Assim, a qualificação e o treinamento do médico são cruciais para:
- Assegurar que o tratamento seja seguro e eficaz;
- Obter resultados estéticos que atendam às expectativas do paciente e que sejam duradouros.
Segurança
A segurança do Volumizador Intramuscular Permanente com Biopolímeros é comprovada por estudos científicos.
A segurança do Volumizador Intramuscular Permanente com Biopolímeros é respaldada por estudos científicos que demonstram sua eficácia em procedimentos estéticos.
Esses estudos indicam que, quando utilizado de forma adequada, o material oferece resultados satisfatórios e minimiza os riscos de complicações.
O PMMA tem se mostrado uma opção segura para melhorar o contorno corporal, especialmente em áreas como os glúteos, reforçando sua viabilidade como alternativa em tratamentos estéticos.
Estas referências reforçam a ideia de que o Volumizador Intramuscular Permanente com Biopolímeros é uma opção segura e eficaz para procedimentos estéticos, especialmente quando realizados por médicos experientes e qualificados.
- Blanco Souza, TA, Colomé, LM, Bender, EA et al. Recomendação do Consenso Brasileiro sobre o Uso do Preenchimento de Polimetilmetacrilato na Estética Facial e Corporal. Aesth Plast Surg 42 , 1244-1251 (2018). https://doi.org/10.1007/s00266-018-1167-1
- Este estudo demonstrou que o Volumizador Intramuscular Permanente com Biopolímeros é uma das melhores opções para o aumento glúteo. Foram considerados casos de mais de 1.600 pacientes (mais de 2.770 procedimentos), o que representa a primeira demonstração em um grande estudo multicêntrico que estudou os benefícios do preenchimento de Volumizador Intramuscular Permanente com Biopolímeros no aumento glúteo.
https://journals.lww.com/prsgo/fulltext/2019/05000/gluteal_augmentation_with_polymethyl_methacrylate_.4.aspx
Procedimento com resultado visível logo após o procedimento, não necessita de afastamento do trabalho e com duração muito longa (resultados permanecem por cerca de 15-20 anos). Pode ser usado para aumentar o volume, melhorar o formato, tratar a flacidez e as celulites no glúteo
GLUTEOPLASTIA – HARMONIZAÇÃO DE GLÚTEOS
Também conhecido como Remodelamento dos Glúteos e Harmonização Glútea, a Gluteoplastia é um procedimento inovador capaz de tratar as principais causas do envelhecimento na região, sendo capaz de projetar o bumbum, deixando-o com uma forma mais empinada e arredondada, atenuar a flacidez cutânea e reduzir as celulites.
Para atingirmos o resultado esperado é utilizado o Volumizador Intramuscular Permanente com Biopolímeros de nova geração, que é um implante inerte, de uso injetável, que utiliza microesferas em um gel consistente o suficiente para expansão dos tecidos moles, mesmo em pequenos volumes, o que lhe permite a correção definitiva de depressões nas localidades anatômicas em que for implantado.
Devido ao seu diâmetro homogêneo (40 micras) e da ausência de qualquer irregularidade em sua superfície, as microesferas de Volumizador Intramuscular Permanente com Biopolímeros não são fagocitadas pelos macrófagos, isto é, não migra, permanecendo no local injetado e minimizando as já incomuns reações adversas.
Após seu uso, além do volume do material aplicado, ocorre a formação de colágeno, melhorando a textura da pele e a firmeza e sustentação do tecido.
Para a volumização, o Volumizador Intramuscular Permanente com Biopolímeros é aplicado no músculo glúteo máximo, promovendo um resultado expressivo e imediato na grande maioria dos casos, ao contrário de outras substâncias, como o ácido hialurônico corporal, este apresentando resultados muito inferiores e a um custo maior. Quando indicado, uma complementação terapêutica poderá ser feita após 3 meses.
Após o tratamento deve-se evitar a prática de atividades físicas, massagear a região ou expor-se ao Sol por 14 dias. É comum a sensação de dor no local, como se tivesse “malhado” muito, com redução progressiva do incômodo dentro de 72h. Na grande maioria dos casos não há necessidade de afastamento do trabalho.
O mesmo produto, utilizado em uma concentração e em um plano de aplicação diferentes, é empregado para a promover a estimulação do colágeno, técnica denominada BioSculpt®. Assim como outros bioestimuladores, é comum a necessidade de novas sessões com o intervalo mínimo de 30 dias.
Também é muito eficaz no tratamento das celulites e depressões cutâneas decorrente de fibroses subdérmicas, sendo que o BioSculpt® é antecedido pela subscisão, que é uma técnica em que se emprega uma agulha específica para descolar as fibroses. Nesse tratamento é comum a ocorrência de hematomas, sendo recomendado, além das precauções citadas para a volumização, o uso de curativo por 3 dias, short compressivo por 3 meses e evitar a exposição solar enquanto a pele estiver com hematoma.
Saiba como é feita a Harmonização dos Glúteos, também chamado de Remodelamento Glúteo, Gluteoplastia ou Harmonização Glútea.
O Remodelamento ou Harmonização Glútea é um procedimento inovador capaz de tratar as principais causas do envelhecimento na região, sendo capaz de projetar o bumbum, deixando-o com uma forma mais empinada e arredondada, atenuar a flacidez cutânea e reduzir as celulites.
Para atingirmos o resultado esperado é utilizado o Volumizador Intramuscular Permanente com Biopolímeros de nova geração, que é um implante inerte, de uso injetável, que utiliza microesferas em um gel consistente o suficiente para expansão dos tecidos moles, mesmo em pequenos volumes, o que lhe permite a correção definitiva de depressões nas localidades anatômicas em que for implantado.
Devido ao seu diâmetro homogêneo (40 micras) e da ausência de qualquer irregularidade em sua superfície, as microesferas de Volumizador Intramuscular Permanente com Biopolímeros não são fagocitadas pelos macrófagos, isto é, não migra, permanecendo no local injetado e minimizando as já incomuns reações adversas.
Após seu uso, além do volume do material aplicado, ocorre a formação de colágeno, melhorando a textura da pele e a firmeza e sustentação do tecido.
Para a volumização, o Volumizador Intramuscular Permanente com Biopolímeros é aplicado no músculo glúteo máximo, promovendo um resultado expressivo e imediato na grande maioria dos casos, ao contrário de outras substâncias, como o ácido hialurônico corporal, este apresentando resultados muito inferiores e a um custo maior. Quando indicado, uma complementação terapêutica poderá ser feita após 3 meses.
Após o tratamento deve-se evitar a prática de atividades físicas, massagear a região ou expor-se ao Sol por 14 dias. É comum a sensação de dor no local, como se tivesse “malhado” muito, com redução progressiva do incômodo dentro de 72h. Na grande maioria dos casos não há necessidade de afastamento do trabalho.
O mesmo produto, utilizado em uma concentração e em um plano de aplicação diferentes, é empregado para a promover a estimulação do colágeno, técnica denominada BioSculpt®. Assim como outros bioestimuladores, é comum a necessidade de novas sessões com o intervalo mínimo de 30 dias.
Também é muito eficaz no tratamento das celulites e depressões cutâneas decorrente de fibroses subdérmicas, sendo que o BioSculpt® é antecedido pela subscisão, que é uma técnica em que se emprega uma agulha específica para descolar as fibroses. Nesse tratamento é comum a ocorrência de hematomas, sendo recomendado, além das precauções citadas para a volumização, o uso de curativo por 3 dias, short compressivo por 3 meses e evitar a exposição solar enquanto a pele estiver com hematoma.
